Sezeryan Sonrası Karın

Sezeryan sonrası karın; Sezeryan ameliyatı ile doğum yapan kadınların genel sorunudur. Lohusa olarak adlandırılan dönem genelde 40 gün sürer ve bu süre zarfında karında oluşan şişliğin büyük bir bölümü kaybolur. Bu bölgede oluşan hassasiyet ve hamilelik döneminde oluşan karın kaslarının zayıflaması 4-5 ay içinde düzelir çeşitli egzersizler ile eski formuna geri döner. Fakat karın bölgesinde oluşan yağların eritilmesi büyük bir çaba ve sabır ister. Doğumda alınan kilolar ve bebek emzirme sırasında oluşan karın bölgesinde yağlanma oluşmasına sebep olmaktadır. Bu aşamada hasta iyileştikten sonra doktoruna danışarak çeşitli karın egzersizleri yapabilir. Sezeryan ameliyatlarında kadınların alt göbek kısmında yağlanma oluşur buda vücut yapısının bozulmasına neden olur. Alt karın bölgesinde oluşan yağlanmadan kurtulmak epey zordur. Bu yüzden kadınlar çeşitli yollar denerler. Kimisi diyet, kimisi spor, kimiside ameliyat yöntemini tercih ederler.

Sezeryan sonrası karın için diyet yöntemleri

Bebeği emziren anne bebeğin gelişimini de göz önünde bulundurarak yediklerine dikkat etmesi gerekir. Bu aşamada yağlı yiyeceklerden uzak durmak en akıllıca çözümdür.
Yüksek protein ve lif içeren gıdalar tüketilmesi
Bol miktarda su içmek
Korse takmak
Şekerli yiyeceklerden uzak durulması gerekir.
Her gün muhakkak et, balık, tavuktan biri tüketilmelidir.
Süt, yoğurt ve peyniri hiçbir zaman soframızdan eksik etmemek, hem anne hemde bebek sağlığı için çok faydalıdır.

Sezeryan sonrası karın için egzersiz yöntemleri

İlk başlarda yürümek en etkili egzersiz yöntemidir. Hastanın kan dolaşımı hızlanacağı için iyileşme süreci kısalacaktır.
Aerobik hareketleri yapılabilir.
Karın bölgesine yük getirmeyen mekik ve pilates tercih edilebilir.

Sezeryan sonrası karın için ameliyat yöntemleri

Doğumdan 6 ay sonra yapılan bu operasyon deforme olmuş karın derisini gererek eski görünümüne kavuşmasını sağlar. Ayrıca bu operasyonlarda karın kası sağlamlaştırılır.

Son Güncelleme : 11.04.2021 23:15:21

Sezeryan Sonrası Karın ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sezeryan Kaç Dakika Sürer

Sezeryan kaç dakika sürer, günümüzde bir çok anne adayı doğum tercihini sezeryan olarak tercih etmektedir. Bunun tek nedeni ağrısız ve sancısız bir doğum yapmaktır. Tabii ki bu konuda son sözü doktorun uygun görmesiyle kararlaştırılır. Bazı hamilelik...

Sezeryan İç Dikişleri

Sezeryan iç dikişleri insanlar tarafından genellikle "estetik dikiş" olarak adlandırılır. Sezeryan iç dikişlerinin amacı estetik görünümün dışında açılan kısmın mikrop kapmaması ve vücudun kendini biran önce yenilemesi için yapılan tıbbi işlemdir. Ba...

Sezeryan Sonrası Ödem

Sezeryan Sonrası Ödem, sezeryan ameliyatı sonrası şişlik ve ödem yaşanması tamamen beklenen normal bir süreçtir. Doğru bir hareket planı ile bu durumdan kurtulmak mümkündür. Doğumdan yeni çıkmış bir çok kadın bebeğini kucağına aldıktan sonra hemen e...

Sezeryan Sonrası Gaz

Sezeryan Sonrası Gaz, Sezeryan ile doğum olayı normal doğum olayından farklı olarak kişinin daha erken doğum yapmasına neden olmaktadır. Normal yollardan yapılan doğumlardan farklı olarak daha yapay yollardan ve teknolojik doğum aletleri yardımı i...

Sezeryan Sonrası Kanama

Sezeryan sonrası kanama, sezeryan doğum sonrası aynı normal doğum yapan anneler de olduğu gibi yaşanan bir sorundur. Sezeryan genellikle çok tercih edilen bir doğum yöntemidir. Sezeryan doğumda uterus anne karnından cerrahi müdahale ile çıkarılır. An...

Sezeryan Sonrası Ayak Şişmesi

Sezeryan sonrası ayak şişmesi, Gebelik döneminde kadınlarda fazla su gereksinimi olmaktadır. Fazla derecede alınan su, belli bir zaman sonra vücutta tutularak ödem haline gelir. Gebelik döneminde kan akış hızının fazla olması, artan kan hacmi ile dam...

Sezeryandan 6 Ay Sonra Hamile Kalmak

Sezeryandan 6 Ay Sonra Hamile Kalmak, Sezeryan ile yapılan doğum normal doğumlardan farklı olarak daha farklı bir boyutta meydana gelmektedir. Doğum çeşitleri arasında sezeryan ile yapılan doğum için birçok sakıncaları olduğunu söyleyebiliriz. Bu s...

Sezeryan Sonrası Regl

Sezeryan Sonrası Regl, hamile kalınca regl kanamasının kesilmesi genelde hem hamileliğin habercisi hem de bir süre kanamanın olmaması başta bütün bayanlara iyi gibi görünse de doğum gerçekleştikten sonrada kanamanın ne zaman başlayacağını merak ederi...

Sezeryanda Kordon Bağlanması

Sezeryanda Kordon Bağlanması, Sezeryan ameliyatında bebeği çıkarmak için karın duvarına ince ve uzun bir kesik atılır. Daha sonra rahim duvarına bir kesik daha atılır. Ancak sezeryan sırasında kordon bağlamak isteyen birinde rahim duvarına kesik atıl...

İkinci Sezeryan

İkinci Sezeryan, sonrasında alışılagelen doğum yapmak mümkün olur sadece bir kez sezeryan ile doğum yapan bir kadının yapmış olduğu diğer bütün doğumlarında sezeryan yapması mecburi bir durum değildir.işin en kötü yanı ilk doğum sırasında düzenlenen ...

Sezeryan Sonrası

Sezeryan Sonrası: Sezeryan, cerrahi bir ameliyat yolu ile karında açılan bir kesikten anne karnındaki bebeğin alınması ameliyatı olarak bilinen bir ameliyattır. Ortalama olarak yarım saat ile kırk beş dakika arasında olan bir ameliyattır sezeryan doğ...

Sezeryan Doğum Sonrası Banyo

Sezeryan doğum sonrası banyo, her doğum yapan kadının kafasında oluşan önemli soru işaretlerinden biridir. Sezeryan doğum sonrası banyo yapma konusunda doğum yapan kişinin biraz da hastaneden geç mi erken mi taburcu olması ile alakalıdır. Normal d...

Sezeryan Sonrası Karın

Sezeryan Sonrası Karın Yorumları